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青春靓丽的白人女孩梅根•怀特(肖莎娜•布什 饰)出身于一个优渥的家庭,她自幼热爱舞蹈,并一心考入著名的纽约茱丽亚音乐学院去追寻瑰丽的舞蹈之梦。但是一场车祸夺去了母亲的生命,梅根也不得搬到另一座城市生活。她进入当地一所音乐高中,在此结识了崔茜(切尔希•梅克拉 Chelsea Makela 饰)、托马斯(小达蒙•韦恩斯 Damon Wayans Jr. 饰)等一众好友。对黑人街舞共同的热爱让他们亲密无间,黑人男孩托马斯和曾经的小公主梅根组成搭档,一同磨练他们的舞技,为了共同的舞蹈之梦不懈努力。在这一过程中,托马斯和梅根对彼此也产生了感情……
本片是韦恩斯家族又一部恶搞电影,其中恶搞了包括《发胶》、《舞动青春》、《歌舞青春》、《闪舞》等在内的40部影片。